我的休退生活——生命不息 奋斗不止

我五十五岁退休，至今我已八十好几。要是我能活到一百岁的话，退休后的时间还有四、五十年，约占人生的近二分之一。我想这四、五十年也就是后半辈子也不能白过。古人云“老骥伏枥，志在千里。”后半辈子也应该有所作为，继续追求人生的最大价值。人随着年龄增长变老了，眼、耳都不比以前了，身体也没有以前好，但不能因为这些就坐着不动，白熬日子享清福，应该把退休当作新生活的开始。常言说“流水不腐，户枢不蠧”人老了多动动、多动脑筋，干些力所能及得事情，反而会增加自己的活力，永不感到老。退休前想动脑筋，做一些事情。但苦于在机关上班，没有时间。例如退休前很想学电脑、学上网、练书法，写一生的回忆录，帮村里写村志、整理家谱等等，但苦于没有时间。退休后有了充裕的时间，想做什么就做什么。退休后现在可以如愿以偿了。

        就说学电脑吧。现在电脑用处太大了，是干啥都离开不了的工具。年轻人，人人都会。老年人不学就赶不上时代的发展。所以我决心先学电脑操作。没有老师，就准备自学。学电脑当然很难。，常言说“世上无难事，只怕有心人”。但只要肯下功夫，没有学不会的东西。买了本电脑自学教材就直接上机，开动脑筋勤学苦练，很快就学会了电脑操作。学会后还经常到学校和培训班代电脑操作课。又使用电脑还完成了文图声像并茂的多媒体村志，使用微信把多媒体村志传到村里和到外地打工人员，受好评。老家的《程氏家谱》也已在电脑上完成。《我的回忆录》也已在电脑上完成大半，申请了博客，部分已在博客发表。通过博客交流，也增长了不少知识。这样使我的退休生活不但不感到单调和枯燥无味，反而使自己的生活更充实，在心情感到自己退休后活的更有意义。

        再说学习书法。书法过去没一点基础，也没有经验。听说练书法要全神贯注，心要正，笔要紧握，手腕悬空，先练“楷书”，使用“永”字八法，练好“横竖撇捺折”，作到横平竖直，笔划分布均称。练得差不多了再练“行书”。练行书时，蘸墨适度，一笔一个字，练时不要过于用力紧张，要心平气和。持之以恒，每天写三、五百个字。练了一段时间“天道酬勤”其作品还在单位书法评奖中粘了点边。

除以上所做得工作外，我还特别喜欢阅读。《大河报》、《老人春秋》每期都看。碰到好文章，过去用剪报的方式保存，现在不用了。我直接在电脑上用Word软件建立了《读报文摘》，碰到好文章，直接从电子版上转存到电脑上的《读报文摘》里。已经存了十几万字的文章，并建立目录和索引，备查十分方便。通过阅读，增涨了知识，也锻炼了脑力。

退休后我没有老呆在家里。我七十多岁那几年还经常骑着自行车到郑州沿三环路溜大圈，看看郑州的新变化，平常也到公园转转，有时一个人还到郑州郊区五云山爬山。虽然很累，但经常锻炼，既活动了筋骨，又促进了新陈代谢，少得疾病。另外人老了还要保持好的心态，不与人争强，知足者常乐。我现在八十多了，一点也不感到老，还想活到一百岁。

荥阳市环境二院家属院退休职工 程元合

2018.5月 

(编辑：作家网)